View12. RPP 2.2 - Bulu Tangkis - (4).docx from EN MISC at Lambung Mangkurat University. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Materi Pokok Alokasi Waktu : Materiyang akan kami bagikan adalah materi per bab, sehingga akan sangat mudah digunakan sebagai bahan belajar. Materi PJOK Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017 - Bagi sahabat buku paket yang ingin download materi secara lengkap untuk bahan belajar, bisa melalui link di bawah ini. 1. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Sepak bola. 2. Bagianyang kedua ini berisikan materi penjas orkes tentang bulu tangkis dimana materi mengenai bulu tangkis berbentuk pilihan ganda pg telah saya tulis sebelumnya pada contoh soal pg dan jawaban penjas kelas xii bagian kedua tentang bulu tangkis. Secara rinci materi tentang bulu tangkis ada pada pelajaran penjaskes smpmts dan smama. Tentu saja LatihanSoal Pilihan Ganda Materi Bulu Tangkis Beserta Jawaban. Pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah tubuh dan di lambungkan tinggi ke belakang.. a. Underhand lob. b. Overhead lob. d. Forehand lob. Untukmendapatkan file Soal Penjaskes Materi Bulu Tangkis Kelas X Semester Ganjil secara lengkap dapat anda unduh di link download di bawah ini. Download Bagikan Artikel ini Materibulu tangkis kelas 10. Materi Bulu Tangkis 10. Mirip dengan tenis bulu angkis bertujuan memukul bola permainan kok atau shuttlecock. Lapangan bulutangkis persegi panjang dipisahkan oleh net di bagian tengah. Materi Pelajaran Penjaskes Kelas 10 SMAK Semester 12 Lengkap - Sebagai peserta didik pendidikan jasmani dan kesehatan tentu cfzLzp. Materi PJOK kelas 12 SoftballAsal Usul SoftballAnalisis Strategi dan Taktik Penyerangan dalam Permainan SoftballPukulan Pendek/Tanpa Ayunan buntPukul dan Lari hit and runMencuri Base stealingPukulan Melayang flyAnalisis Strategi dan Taktik Pertahanan dalam Permainan SoftballMateri PJOK kelas 12 SoftballHalo adik-adik berjumpa lagi di Portal kesempatan sebelumnya Admin telah membagikan rangkuman materi PJOK Kelas 12 Bab 1 Bola kesempatan kali ini, Admin akan membagikan materi baru rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bab 2 mari disimak!Rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bab 2SoftballAsal Usul SoftballPermainan sofball lahir di Amerika Serikat, ditemukan di Gedung Olahraga Farragut Boat Club Chicago, Illinois pada 16 September 1887 secara tidak sengaja oleh George awal abad ke-20, softball mulai dimainkan di luar ruangan sebagaimana dilakukan di dalam 1908, National Amateur Playground Ball Association of the United States mengatur olahraga ini untuk dimainkan di luar ruangan menggunakan bola yang lebih tahun 1923, Kongres Rekreasi Nasional the National Recreation Congress meminta komisi untuk menstandardisasi olahraga 1926, nama “softball” digunakan walaupun belum tahun 1933, kejuaraan dunia pertama dilaksanakan dalam lindungan Asosiasi Softball Amatir Amerika Amateur Softball Association of America.Pada tahun 1933, “softball” telah menjadi sebuah nama tahun 1946, dimana terdapat perubahan jumlah pemain dalam satu tim dari 10 ke 9 tahun 1950, jarak antara pitcher’s plate dan home plate ditambah untuk putra dari 43 kaki ke 46 kaki meter.Analisis Strategi dan Taktik Penyerangan dalam Permainan SoftballTaktik penyerangan yang sering dipergunakan dalam permainan softball adalahPukulan Pendek/Tanpa Ayunan buntPukul dan Lari hit and runMencuri Base stealingPukulan Melayang flyPukulan Pendek/Tanpa Ayunan buntPukulan tanpa ayunan adalah usaha pemukul melakukan pukulan ke arah base pertama, pitcher atau base ketiga dengan tujuan untuk membantu pelari menuju base di dan Lari hit and runPukul dan lari adalah siasat yang dilakukan oleh pemukul untuk membantu agar pelari dapat maju beberapa base di depannya dengan ini dilakukan apabila ada pelari di base 1 atau pukul dan lari dapat dipergunakan dalam situasi unggul 1 angka dan sebelum terjadi 2 dan lari dikatakan berhasil jika dapat menyelamatkan pelari dari base 1 mencapai base Base stealingMencuri base dapat dilakukan olehSatu orang pelari yang melakukan mencuri base, dari satu base ke base berikutnya sewaktu pitcher melakukan pelari pada dua base melakukan mencuri base, misalnya seorang pada base 1, yang lain pada base 3, atau masing-masing pada base 2 dan Melayang flyTaktik ini sangat tepat dilakukan pada saat permainan berlangsung ini dilakukan sebelum terjadi 2 mati atau selisih nilai tidak lebih dari 2, ada pemain di base 3, atau base 2 dan base melayang harus dilakukan oleh seorang pemukul yang baik, karena harus memukul bola melampung ke arah dipukul jauh dan melambung ke arah pada base bersiap meninggalkan kemungkinan bola tidak tertangkap oleh fielder, pelari dapat langsung menuju base di depan tetapi, jika diperkirakan bola dapat ditangkap oleh outfielder, pelari siap berada di base, bersamaan dengan bola menyentuh glove penjaga. langsung lari secepatnya mencapai base di Strategi dan Taktik Pertahanan dalam Permainan SoftballPada permainan softball ada dua macam taktik dan strategi pertahanan, yaitupertahanan infield danpertahanan keseluruhan sistem pertahanan ini dapat dikelompokkan menjadi 3 macam, yaituSistem pertahanan pendek Close system / C-positionSistem pertahanan medium Medium system / M-positionSistem pertahanan jauh/dalam Deep system / D-positionSistem pertahanan pendek Close system atau biasa disebut C-position, digunakan bila ada pelari di base ke III yang menentukan kemenangan atau keadaan sama/draw tie game dan dalam keadaan kurang dari dua mati out.Sistem pertahanan medium Medium system atau M-position, merupakan posisi agak lebih aman, terutama jika menghadapi lawan yang suka melakukan pukulan pendek bunting dan untuk mencegah pelari di base tidak dapat maju ke base berikutnya atau digunakan untuk melakukan double play artinya mematikan 2 pelari sekaligus dalam waktu dan moment yang bersamaan dan pertahanan jauh/dalam Deep system atau D-position, untuk menghadapi situasi tanpa/tidak ada pelari satupun di base sedangkan pemukulnya adalah pemukul jauh dan akurat slugger, atau biasa juga untuk menghadapi bila ada pelari di base II dan III dalam keadaan 2 mati out, sehingga kemungkinan lawan untuk mendapatkan nilai sangat kecil atau sebaliknya besar kemungkinan bagi regu lapangan untuk mematikan kalian sudah cukup memahami materi ini, coba juga latihan soal materi ini pada link dibawah iniLatihan Soal PJOK Kelas 12 SoftballSekian rangkuman yang dapat Admin bagikan kali ini tentang rangkuman Materi PJOK Kelas 12 kunjungi Portal Edukasi untuk rangkuman materi lainnya Juga Rangkuman Materi PJOK Kelas 12 Bulu 4 votesArticle Rating Daftar Isi Pengertian Bulu Tangkis Sejarah Bulu Tangkis Manfaat Permainan Bulutangkis 1. Meningkatkan Kekuatan Otot 2. Meningkatkan Fungsi Jantung 3. Mengurangi Stres 4. Meningkatkan Fleksibilitas 5. Meningkatkan Metabolisme Tubuh 6. Memperkuat Tulang 7. Membina Kekuatan Mental 8. Baik untuk Kehidupan Sosial 9. Membantu Menurunkan Berat Badan 10. Mengurangi Risiko Diabetes 11. Meningkatkan Kapasitas Paru-paru 12. Baik untuk Kesehatan Otak 13. Permainan yang Menunjang Kreativitas 14. Refleks Menjadi Lebih Baik Teknik Dasar Bulutangkis dan Penjelasannya a. Teknik Memegang Raket b. Teknik Footwork c. Teknik Memukul Peraturan Pemain Bulutangkis 1. Peraturan Servis Bulu Tangkis 2. Garis Lapangan untuk Area Permainan dan Servis Bulutangkis 3. Jenis Pertandingan 4. Kesalahan 5. Kontinuitas Permainan 6. Partai/Bentuk Permainan Bulutangkis 7. Sistem Penilaian atau Perhitungan Poin Teknik dasar bulutangkis adalah materi pokok yang harus dikuasai tiap pemain. Teknik dasar dapat dilatih secara berkala untuk teknik permainan yang lebih baik. Seperti apakah teknik dasar itu dan bagaimana contohnya?Pengertian Bulu TangkisMenurut Badmintonwa, bulutangkis adalah permainan yang dilakukan tunggal atau tim dengan dibatasi net. Pemain mendapatkan nilai apabila berhasil meletakkan shuttlecock atau kock di area bulutangkis diawali pemukulan shuttlecock kepada lawan menggunakan raket. Olahrag ini dapat dilakukan di luar dan dala ruangan. Sejak tahun 1992, bulutangkis menjadi olahraga populer dalam olimpiade. Bulutangkis menghendaki para pemain dalam kondisi tubuh yang bugar, kuat, semangat, cepat, dan tepat. Dalam teknisnya, pemain bulu tangkis wajib memiliki kemampuan motorik yang bagus dan cekatan saat menggunakan Bulu TangkisDikutip dari buku Shuttlecock/Kock Menari Indah di Udara oleh Kemendikbud, bulutangkis mulanya berkembang di Mesir Kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Ada juga yang menyebut perkembangan bulutangkis terjadi di India dan itu di China dan Inggris, terdapat permainan yang melibatkan kock tetapi tidak menggunakan raket. Kock dipukul dengan tongkat atau dayung. Permainan ini cukup populer di sepanjang jalanan Inggris pada tahun olahraga bulutangkis yang sifatnya kompetitif diciptakan Tentara Britania di Pune, India. Pada abad 19 mereka menambahkan jaring net di tengah dan bermain secara berlawanan. Itulah sebabnya bulutangkis kerap disebut Poona Pune.Manfaat Permainan Bulutangkis1. Meningkatkan Kekuatan OtotSalah satu manfaat penting dari bermain bulutangkis adalah meningkatkan kekuatan otot dan membuat tubuh lebih sehat dan bugar. Apabila berminat untuk membentuk otot tubuh, permainan bulutangkis Meningkatkan Fungsi JantungPergerakan yang dilakukan saat bermain bulutangkis meningkatkan kesehatan dan kekuatan jantung. Selain itu, rutin bermain olahraga ini juga mengurangi risiko terkena kolesterol dan serangan Mengurangi StresManfaat permainan bulu tangkis adalah mengurangi stres. Dengan bermain bulutangkis secara rutin, maka hormon stres akan lepas dan digantikan dengan perasaan Meningkatkan FleksibilitasKebiasaan menggerakan tangan saat bermain bulutangkis menyebabkan otot lebih fleksibel. Tentu saja itu sangat bermanfaat, sebab fleksibilitas otot mendorong seseorang untuk hidup Meningkatkan Metabolisme TubuhBulutangkis adalah olahraga yang menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat dan berdampak dengan turunnya berat badan. Itulah sebabnya, metabolisme meningkat dan tubuh menjadi Memperkuat TulangPermainan bulutangkis memiliki manfaat baik bagi kesehatan tulang, salah satunya mengurangi risiko patah tulang dan membuat postur tubuh terlihat Membina Kekuatan MentalPermainan bulutangkis selain memacu adrenalin juga mendorong seseorang untuk bergerak lebih cepat dan tepat. Tentu saja itu membutuhkan mental yang kuat, termasuk konsentrasi penuh dan keinginan untuk Baik untuk Kehidupan SosialBulutangkis adalah permainan yang dilakukan lebih dari satu orang, baik berdua maupun berempat yang saling berlawanan. Ini adalah hal yang baik untuk kehidupan sosial, cobalah untuk mengajak teman dan keluarga untuk bermain olahraga bulutangkis mendorong seseorang untuk berkeringat dan menurunkan kalori dalam tubuh. Sehingga cocok dijadikan olahraga pendamping saat Mengurangi Risiko DiabetesSelain untuk diet, permainan bulutangkis juga mengurangi risiko terkena Meningkatkan Kapasitas Paru-paruKapasitas paru-paru pemain bulutangkis lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak bermain bulutangkis. Hal ini disebabkan oleh hormon adrenalin yang memengaruhi sistem Baik untuk Kesehatan OtakPertandingan bulutangkis juga menyebabkan terjadinya produksi endorphin, yaitu neurotransmitter yang membuat otak merasakan senang dan Permainan yang Menunjang KreativitasHal ini berkaitan dengan permainan bulutangkis yang erat kaitannya dengan strategi. Pemain harus memikirkan bagaimana saat melawan, dan strategi apa yang akan digunakan saat menyerang Refleks Menjadi Lebih BaikRefleks di sini berkaitan dengan kecepatan seseorang secara fisik maupun mental. Contohnya, tubuh harus bergerak cepat saat mengayunkan raket dan secara mental harus berpikir bagaimana untuk melawan secara Dasar Bulutangkis dan PenjelasannyaTerdapat 3 teknik dasar bulutangkis, yaitu teknik memegang raket, teknik footwork, dan teknik memukul. Berikut penjelasannya!a. Teknik Memegang RaketTeknik memegang raket adalah teknik yang sangat dasar untuk bermain bulu tangkis, terdapat 4 cara melakukan teknik memegang raket, di antaranyaAmerican Grip memegang raket dengan memposisikan ibu jari serta telunjuk menempel di area handle Grip memegang raket dalam posisi miring dengan ibu jari dan telunjuk menempel di bagian handle raket atau Grip memegang raket dalam posisi miring dengan posisi ibu jari di area belakang pegangan dan jari-jari tangan pada bagian Grip memegang raket dalam posisi miring, meletakkan jari telunjuk di bagian depan searah ujung raker dan ibu jadi di pegangan raket sisi Teknik FootworkTeknik footwork disebut juga dengan gerakan kaki, dimana posisi gerakan kaki ke arah depan, samping, atau belakang untuk meningkatkan kelincahan pemain. Tujuan teknik footwork adalah menjangkau kock di area manapun dengan sigap saat lawan Teknik MemukulTeknik memukul disebut juga dengan teknik servis, yaitu memukul kock di area lapangan. Berikut macam-macam teknik memukul yang dapat dilatihServis Forehand mengayunkan raket dari bawah bersamaan dilepasnya kock dari Backhand teknik yang sering diterapkan oleh pemain ganda ketika arah dan jatuhnya kock secara sengaja ditempatkan di area paling dekat dengan garis serang Overhead teknik pukulan saat kock lewat di atas kepala. Pukulan ini perlu dikuasai untuk mematikan langkah Underhand teknik pukulan dari bawah dimana kaki kanan posisinya di depan kaki kiri supaya kock dapat Pemain BulutangkisBerikut adalah aturan dalam permainan bulutangkis1. Peraturan Servis Bulu TangkisApabila kock jatuh di luar area pertandingan maka dinyatakan keluar dan poin untuk penerima Garis Lapangan untuk Area Permainan dan Servis BulutangkisSetiap garis di lapangan bulutangkis memiliki fungsinya masing-masing, misalnya garis samping memiliki dua garis yaitu luar dan dalam, begitu juga dengan garis belakang. Garis samping dalam dan belakang luar dipakai untuk permainan tunggal dan garis samping luar dan belakang untuk permainan Jenis PertandinganJenis pertandingan bulutangkis ada dua, yaitu pertandingan ganda dan pertandingan KesalahanKesalahan yang dilakukan pemain saat di sisi dalam lapangan akan menggagalkan servis yang dilakukannya. Apabila kesalahan dilakukan oleh pemain yang ada di sisi luar, maka satu angka diperoleh pihak yang ada di sisi Kontinuitas PermainanPada pertandingan bulutangkis internasional harus diizinkan waktu untuk istirahat tidak boleh lebih dari lima menit saat pertandingan kedua dan ketiga. Sedangkan daerah yang cuacanya menyebabkan istirahat, diperlukan waktu lima menit saat pertandingan kedua dan ketiga, naik untuk permainan tunggal atau Partai/Bentuk Permainan BulutangkisBentuk permainan bulutangkis terdiri dari partai tunggal putra, partai tunggal putri, partai ganda putra, partai ganda putri, dan partai ganda Sistem Penilaian atau Perhitungan PoinPoin tertinggi dalam pertandingan adalah 21 poin kecuali terjadi adanya pelanggaran dan pemain dapat dikatakan menang jika pemain tunggal atau ganda dapat memenangkan dua set pertandingan secara informasi tentang teknik dasar bulutangkis beserta dengan penjelasannya, baik tentang aturan dasar dan manfaatnya. Semoga bermanfaat Simak Video "MAKI Bakal Bawa Perkara 75 Pegawai KPK ke MK" [GambasVideo 20detik] des/row Bulutangkis memang terlihat mudah dilakukan, tetapi olahraga ini butuh latihan dan kerja keras tinggi untuk benar-benar bisa menguasainya. Belum lagi ada sederet peraturan yang harus kalian pahami apabila berniat menekuni olahraga yang satu ini. Ada beberapa hal yang harus kalian pahami terlebih dahulu soal bulu tangkis, baik itu sejarah, teknik, dasar, maupun peraturannya. Dalam permainan bulu tangkis ada banyak teknik dasar yang harus dikuasai guna menjadi modal awal atau dasar untuk menjadi seorang pemain bulu tangkis profesional. Dalam pembelajaran ini diharapkan kalian dapat menganalisis keterampilan gerak teknik dasar permaian bulutangkis untuk menghasilkan koordinasi yang baik dan mempraktikkan hasil analisis keterampilan gerak teknik dasar permaian bulutangkis untuk menghasilkan koordinasi yang baik sesuai dengan apa yang kalian pelajari sekarang ini. Semoga apa yang kalian pelajari ini bermanfaat bagi diri kalian sendiri maupun bagi orang lain. Ayo teruslah belajar dan berlatih agar menjadi orang yang sukses ! Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan BulutangkisPermainan bulutangkis di Indonesia sangat digemari dari zaman dulu hingga sekarang. Kalian pasti ingat bahwa permainan bulutangkis Indonesia cukup disegani di dunia Internasional. Permainan bulutangkis adalah sebuah cabang olahraga yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkis bola yang terbuat dari bulu. Bulutangkis atau badminton merupakan sebuah olahraga raket yang dalam permainannya dilakukan oleh dua orang yaitu satu lawan satu untuk permainan tunggal. Ataupun permainan ganda memakai dua pasangan yang saling berlawanan. Permainan olahraga ini hampir sama dengan tenis. Mirip dengan tenis, bulutangkis dimainkan dengan pemain di satu sisi bertujuan memukul bola permainan “kok” atau “shuttlecock” melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan. Pemain juga harus mencoba mencegah lawannya melakukan hal tersebut kepadanya. Bulutangkis adalah permainan yang mudah dilakukan mengingat raketnya yang ringan, serta bola yang berjalan lurusdan teratur tanpa putaran. Keberadaan bulutangkis ini sangat diterima oleh masyarakat luas. Sehingga keberadaannya hingga menjarah ke seluruh dunia. Tujuan dari permainan bulutangkis ini sendiri yaitu mengumpulkan poin hingga mencapai 21. Pemain yang mampu mengumpulkan poin hingga 21 terlebih dahulu berarti ialah yang memenangkan permainan. Permainan bulutangkis ini dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan. Di atas lapangan dibatasi dengan garis-garis dengan ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan dibagi dua sama besar dan dipisahkan oleh net yang ditanam di pinggir lapangan. Karena itu penguasaan teknik dan lapangan adalah modal utama dalam permainan bulutangkis. Jika kalian kelak ingin menjadi pemain bulutangkis yang handal dan profesional, maka rajin-rajinlah belajar dan berlatih . IstilahShuttlecock Bola yang terbuat dari bulu angsa yang digunakan untuk permainan bulutangkis Badminton Nama lain dari permainan bulutangkis Footwork Gerak kaki/langkah kaki Best of three Pemenang dua babak dalam pertandingan bulutangkis Raket Alat pemukul yang digunakan untuk permaian bulutangkis Forehand Gerakan memukul bola yang dilakukan dengan posisi telapak tangan yang memeganga bet mengarah ke depan Backhand Pukulan dengan tangan kanan dengan posisi dari sebelah kiri sehingga tangan membelakangi arah pukulan Strokes Teknik memukul bola Service pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan Flick service Pukulan service yang dilakukan secara cepat/tibatiba ke arah bagian belakang lawan dengan tujuan mengecoh lawan. Lob Pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan Smash Pukulan overhead yang mengandalkan kekuatan dan kecepatana lengan serta lecutan pergelangan tangan agar bola meluncur tajam menukik Dropshot Pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis dekat net pada lapangan lawan Drive Jenis pukulan keras dan cepat yang arahnya mendatar Netting Pukulan pendek yang dilakukan di dekat net dengan tujuan untuk mengarahkan bola setipis mungkin jaraknya dengan net di daerah lawan A. Tujuan Pembelajaran Setelah kegiatan pembelajaran 1 ini diharapkan kalian dapat Menjelaskan keterampilan gerak teknik dasar permainan bulutangkis. Mempraktikkan keterampilan gerak teknik dasarpermainan bulutangkis. Menganalisis keterampilan gerak teknik dasar permainan bulutangkis. B. Uraian Materi Kegiatan pembelajaran pada modul kali ini akan membahas materi tentang keterampilan gerak teknik dasar permainan bulutangkis. Perlu kalian pahami bahwa permainan bulutangkis atau badminton merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak peminat yang tersebar di seluruh dunia. Cabang olahraga yang menjadikan raket dan shuttlecock sebagai dua peralatan utama dalam permainan ini dapat dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal atau empat orang 2 pasang dalam permainan ganda. Bulutangkis memiliki 5 tipe pertandingan, yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran. Secara harfiah, bulutangkis berasal dari dua kata yakni bulu dan tangkis. Kata “bulu” diambil dari wujud shuttlecock yang terbuat dari bulu angsa. Sedangkan kata “tangkis” diambil dari kata dasar menangkis, dimana inti gerakan dari permainan cabang olahraga ini adalah menangkis pergerakan dari shuttlecock bulu tersebut. Berbagai pendapat muncul perihal awal mula dan asal permainan bulu tangkis. Pendapat pertama mengatakan bahwa permainan ini berasal dan berkembang di Mesir kuno 2000 tahun lalu. Pendapat selanjutnya mengatakan permainan ini berasal dari India dan daratan Tiongkok. Namun berkembangnya permainan ini hingga akhirnya dikenal luas oleh masyarakat dunia adalah pada abad pertengahan di Inggris, yakni dari sebuah permainan tradisional anak-anak setempat yang bernama Battledore dan Shuttlecocks. Permainan tradisional ini sangat populer di kalangan masyarakat hingga akhirnya sebuah majalah bernama “Punch” mempublikasikan permainan ini. Penentuan kemenangan di olahraga bulutangkis ini menggunakan sistem best of three pemenang dua babak. Jadi, permainan bulutangkis bisa berlangsung sebanyak 2–3 babak. Apabila ada pemain yang memenangkan dua set berturut-turut, babak ketiga tidak perlu dilakukan. Untuk dapat bermain bulutangkis dengan baik, terlebih dahulu kalian harus memahami bagaimana cara bermain bulutangkis dan menguasai beberapa teknik/keterampilan dasar permainan bulutangkis ini. Untuk mempermudah kalian dalam pembelajaran bulutangkis, dalam modul ini akan diuraikan tentang keterampilan teknik dasar permainan bulutangkis yang perlu kalian pelajari, secara umum dapat dikelompokkan ke dalam beberapa bagian yaitu 1. Cara Memegang Raket Cara memgang raket tidak begitu sukar, karena raket bulutangkis relatif ringan, dan dalam kehidupan sehari-hari keterampilan memegang seperti itu sering kalian lakukan. Cara memegang raket adalah faktor utama yang paling berpengaruh terhadap kualitas pukulan yang pemain yang baru belajar bermain bulutangkis harus benar-benar menguasai teknik dasar ini terlebih dahulu guna mampu melanjutkan ke teknik dasar permainan bulutangkis berikutnya. Teknik memegang raket bulutangkis yang dianggap baik adalah teknik memegang raket yang dapat digunakan untuk menerima atau mengembalikan kok dengan mudah. Cara memegangnya pun menggunakan jari-jari tangan, bukan menggunakan telapak tangan. Dengan menggunakan jari-jari tangan akan memudahkan pergelangan tangan untuk menggerakkan raket secara leluasa. Pengenalan fungsi pegangan raket, sebaiknya kalian pelajari terlebih dahulu agar dapat memilih cara pegangan yang dibutuhkan. Ada beberapa macam tipe pegangan raket, meliputi Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan Bulutangkisa. Pegangan Forehand Pegangan forehand pegangan dasar, Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirikan raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman/berjabat tangan. Bentuk “V” tangan diletakkan pada bagian gagang raket. Tiga jari, yaitu jari tengah, jari manis, dan kelingking menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk agak terpisah. Letakkan ibu jari di antara tiga jari dan telunjuk. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 1. Pegangan Forehand b. Pegangan backhand Cara memegang raket secara backhand adalah geser “V” tangan ke arah dalam. Letaknya di samping dalam, kemudian bantalan ibu jari berada pada pegangan raket yang lebar. Raket dipegang dengan bagian ibu jari menempel pada bagian tangkai yang gepeng dan telunjuk berada pada bagian yang sempit. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini c. Pegangan Campuran Cara pegangan campuan dilakukan dengan cara mengubah-ubah posisi jari telunjuk dan ibu jari disesuaikan dengan arah dan jenis pukulan yang dilakukan. Teknik pegangan campuran biasanya dipakai oleh para pemain bulutangkis karena tak perlu mengubah kembali posisi pegangan raket ketika hendak melakukan pukulan terhadap kok. Hanya saja, kelemahan yang terdapat pada teknik memegang raket ini adalah bahwa pemain akan mengalami kesulitan dalam pukulan kok yang telah melewati tubuh pemain sendiri. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 3 Pegangan campuran 2. Gerak Kaki Foot Work Gerakan kaki biasanya disebut footwork atau kerja kaki. Footwork adalah gerakan-gerakan langkah yang mengatur badan untuk menempatkan posisi badan agar memudahkan pemain dalam melakukan gerakan memukul kok sesuai dengan posisinya. Prinsip dasar footwork bagi pemain adalah kaki yang sesuai dengan tangan yang digunakan untuk memegang raket saat memukul selalu berakhir sesuai arah tangan tersebut. Fungsi gerakan footwork adalah sebagai penyangga tubuh guna menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif. Agar mampu memukul dengan posisi yang baik, seorang pemain harus mempunyai kecepatan gerak kaki tidak dapat dicapai apabila gerakan kaki tidak teratur. Latihan untuk menguasai footwork dengan berpedoman pembiasaan. Karena kualitas footwork yang baik ditentukan oleh irama dan ketepatan langkah. Maka untuk dapat dapat menguasai kualitas yang diharapkan kalian lakukan latihan sesering mungkin dengan simulasi gerakan yang sesuai dengan yang terjadi dalam permainan bulutangkis. Baca juga - Soal Permainan Bola VoliGerakan langkah kaki dalam permainan bulutangkis dibedakan sebagai berikut Langkah berurutan Langkah bergantian atau bersilang Langkah lebar dengan loncatan Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar gerak langkah kaki di bawah ini Gambar 4 Gerak kaki footwork 3. Teknik Pukulan Stroke Teknik dasar permainan bulutangkis diantaranya servis, lob, smash, dropshot, cop drive dan netting. Untuk dapat menguasai teknik dasar tersebut perlu adanya kaidah-kaidah yang harus dilakukan dalam latihan, sehingga menguasai tingkat keterampilan yang baik. a. Servis Secara umum, teknik servis dalam permainan bulutangkis dilakukan dengan cara mengarahkan shuttlecock ke kanan, kiri, depan ataupun belakang pemain lawan. Hal yang harus dihindari ketika melakukan servis adalah posisi shuttlecock yang tanggung dan berada tepat di depan lawan. Hal ini sama saja dengan bunuh diri karena dengan begitu lawan akan dapat dengan mudah mengembalikan servis sekaligus mematikan pergerakan pemain. Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Dalam permainan bulutangkis servis dibagi dalam 1 Servis Pendek Diarahkan pada bagian depan lapangan lawan, dan biasanya dilakukan dalam permainan ganda, tetapi pemain tunggal pun banyak yang melakukan servis pendek, pemain berada dalam posisi menyerang. Hal itu terjadi karena menerima servis pendek, dipaksa untuk mengembalikan kok dari bawah atau dari samping yang mengakibatkan kok naik. Servis ini dapat dilakukan dengan pukulan forehand dan backhand. 2 Servis Panjang Dilakukan dengan memukul kok dari bawah dan diarahkan ke bagian belakang atas lapangan permainan lawan. Biasanya dilakukan dalam permainan tunggal, sehingga sering dinamakan dengan “deep single service”. Jenis ini dilakukan dengan pukulan forehand. Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan Bulutangkis3 Flick Servis Flick servis adalah cara servis yang dilakukan seperti servis pendek. Namun ketika kepala raket hampir menyentuh kok, secara tiba-tiba pergelangan tangan dilecutkan sehingga laju kok menjadi kencang dan melambung ke bagian belakang daerah servis. Jenis servis ini sering digunakan dalam permainan ganda. Pada saat kok dipukul, tangkai raket yang melakukan servis harus mengarah ke bawah, dan seluruh bagian kepala raket yang melakukan servis tersebut berada lebih rendah dari tangan yang memegang lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 5 Pukulan servis b. Pukulan Lob/Clear Teknik ini dilakukan dengan cara memukul kok agar bisa terbang setinggi mungkin dan jatuhnya di belakang garis lapangan area tim lawan. Pukulan seperti ini biasanya akan membuat lawan kewalahan sehingga mereka pun jadi cepat lelah. Cara melakukannya adalah berdiri rileks, posisi badan di tempatkan sedemikian rupa di belakang kok, sementara salah satu kaki berada di depan dan berat badan jatuh di kaki belakang. Kok dipukul di depan di depan atas kepala dengan cara mengayunkan raket ke depan atas yang dilanjutkan dengan meluruskan lengan sepenuhnya. Lecutkan pergelangan tangan ke depan . Setelah raket menyentuh kok, dilanjutkan dengan memukul sehingga raket berada di samping. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 6 Pukulan Lob c. Pukulan Smash Gerakan dalam smash ini dilakukan dengan sekuat tenaga dari posisi atas dan menukik diarahkan ke posisi bawah lawan. Pukulan smash ini biasanya dilakukan untuk mematikan langkah lawan dalam mendapatkan poin. Dalam melakukan teknik pukulan smash membutuhkan beberapa aspek kekuatan otot kaki, bahu, lengan dan fleksibilitas pergelangan tangan serta koordinasi gerak harmonis karena dalam melakukan teknik pukulanini yang keras dan cepat. Teknik pukulan smash dapat dilakukan secara berdiri, diam ataupun sambil meloncat. Jenis-jenis pukulan smash yang terdapat dalam permainan bulutangkis adalah sebagai berikut pukulan smash penuh, pukulan smah potong, pukulan smash backhand dan pukulan smash melingkar diatas kepala. Untuk setiap pemain buutangkis harus bisa menguasai semua teknik smash tersebut secara bertahap karena manfaatnya sangat berpengaruh dalam sebuah pertandingan. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 7 Pukulan Smash d. Pukulan Dropshot Pukulan Dropshot adalah pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis dekat jaring/met pada lapangan lawan. Pukulan dropshot ini merupakan jenis pukulan yang hampir sama dengan pukulan smash, yang menjadi perbedaan hanya pada posisi raket pada saat akan melakukan pukulan. Jika pukulan smash di lakukan dengan kekuatan penuh, maka pada pukulan dropshot hanya di pukul dengan dorongan saja . Pukulan dropshot yang baik jika jatuhnya bola/shuttlecock berada dekat dengan net serta tidak melebihi pada garis ganda. Pukulan dropshot akan semakin mematikan jika disertai dengan gerak tipu atau gerakan yang membuat lawan menjadi tertipu. Baca juga - Soal Olahraga Beladiri Pencak SilatBerikut ini adalah tahap-tahap melakukan dropshot dalam permainan bulutangkis Posisikan tangan dengan pegangan forehand dan raket dengan posisi menyamping badan, Peganglah raket dengan rileks dan bergeraklah dengan cepat agar posisi badan berada di belakang bola/shuttlecock. Pukul raket dengan posisi tangan lurus serta dorong atau sentuh bola/shuttlecock dengan halus. Arah bola/shuttlecock melengkung ke arah kanan apabila akan memberikan pukulan dropshot ke arah forehand serta arahkan bola/shuttlecock melengkung ke arah kiri apabila akan melakukan pukulan backhand dan posisi akhir raket mengikuti arah shuttlecock/bola. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 8 Pukulan Dropshot e. Pukulan Drive Pukulan drive adalah jenis pukulan keras dan cepat yang arahnya mendatar. Pukulan drive biasanya digunakan untuk menyerang atau mengembalikan bola dengan cepat secara lurus maupun menyilang ke arah lawan, baik dengan forehand maupun backhand. Pukulan ini biasa digunakan untuk shuttlecock yang datangnya mendatar atau tidak ada lagi kesempatan bagi kalian untuk melakukan pukulan overhead. Manfaat dari pukulan drive ini adalah untuk mempercepat tempo permainan dengan meluncurkan shuttlecock serendah-rendahnya dan rata dengan net. Selain itu pukulan drive juga berfungsi untuk mengacaukan posisi lawan. Jadi bisa kalian simpulkan dengan menguasai salah satu jenis pukulan ini kalian bisa menjadi pemain bulutangkis yang hebat. Tujuan dari pukulan drive adalah untuk menghindari serangan dari lawan atau memaksa lawan untuk mengangkat bola. Pukulan drive menuntut pemain untuk terampil dalam memainkan grip raket, mempunyai reflek yang cepat serta memiliki kekuatan dalam pergelangan tangan. Cara melakukan pukulan drive sebenarnya sangat sederhana, yaitu ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Apabila kalian mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 9 Pukulan Drive f. Pukulan Netting Netting adalah pukulan pendek yang dilakukan di depan net dengan tujuan untuk mengarahkan bola setipis mungkin jaraknya dengan net di daerah lawan. Pukulan yang dilakukan dengan pelan oleh pemain ke arah permainan lawan seringkali membuat lawan kewalahan, apalagi jika lawan sudah mengalami kelelahan sehingga kecermatannya mulai berkurang saat mengembalikan shutllecock. Permainan netting dalam bulutangkis memang tidaklah mudah, dibutuhkan kecermatan serta keahlian yang cukup untuk melakukannya, kalau tidak maka shuttlecock tidak akan menyeberang dan hanya akan menyangkut di net pada daerah permainan sendiri, hal ini tentu saja malah akan memberikan keutungan bagi lawan. Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan BulutangkisPukulan-pukulan dalam permainan netting merupakan pukulan-pukulan yang cukup sulit dalam permainan bulutangkis karena sebagaimana yang telah disebutkan sebelumnya bahwa pukulan ini memang memerlukan kecermatan dengan penuh perasaan feeling. Dalam permainan net ini tenaga hampir tidak diperlukan sama sekali, dengan tenang yang bersifat lentur, shuttlecock yang ringan itu dengan sendirinya akan memantul. Hal ini terutama dalam permainan net di mana shuttlecock diambilnya di atas. Prinsip dasar saat melakukan keterampilan gerak netting Pegang raket dengan rileks sebisa yang kalian lakukan. Shuttlecock harus di ambil di atas atau setinggi mungkin. Usahakan laju shuttlecock serendah mungkin dengan bagian atas net. Usahakan jatuhnya shuttlecock serapat atau sedekat mungkin dengan net Untuk lebih jelasnya kalian perhatikan gambar di bawah ini Gambar 10 Pukulan Netting C. Rangkuman Bulutangkis atau badminton merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak peminat yang tersebar di seluruh dunia. Tidak tanggung-tanggung, permainan ini hampir di setiap wilayah Indonesia, permainan bulu tangkis menjadi olahraga favorit masyarakat. Cabang olahraga yang menjadikan raket dan shuttlecock sebagai dua peralatan utama dalam permainan ini dapat dimainkan oleh dua orang dalam permainan tunggal atau empat orang 2 pasang dalam permainan ganda. Bulutangkis memiliki 5 tipe pertandingan, yakni tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran. Bulutangkis merupakan sebuah permainan yang bersifat individu yang dapat dilakukan dengan cara satu orang yang melawan satu orang atau dua orang melawan dua orang. Dalam hal ini pada permainan bulutangkis mempunyai sebuah tujuan bahwa seseorang pemain berusaha menjatuhkan shuttlecock di daerah sebuah permainan lawan dan berusaha agar lawan ini tidak dapat memukul shuttlecock dan juga menjatuhkan di daerah sendiri. Tidak dapat di pungkiri bahwa pada permainan olahraga bulutangkis ini selain untuk olahraga dapat juga di jadikan salah satu objek yang memiliki berbagai manfaat. Dalam permainan olahraga bulutangkis terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai sebagai modal dasar atau modal awal kalian untuk menjadi seorang pemain bulutangkis profesional. Adapun teknik-teknik dasar dalam permainan bulutangkis, adalah sebagai berikut cara memegang raket, gerak kaki/footwork dan teknik dasar pukulan. Kesemuanya itu harus dipelajari dan dilatih dengan baik agar kelak menjadi pemain yang handal D. Penugasan Mandiri Nah kalian sudah mempelajari modul ini, sekarang kalian lakukan tugas latihan praktiknya baik dilakukan secara berdua dengan teman kalian atau secara berkelompok. Ayo mencoba dan lakukan praktiknya !!! LEMBAR TUGAS PEMBELAJARAN BULUTANGKIS Pelaku Lakukan berbagaimacam cara memegang raket, servis dan teknik pukulan sebanyak 5 kali secara mandiri dengan teman kalian Pengamat Gunakan kriteria, berikan tanggapan kepada pemain, dan catat hasilnya. Gantilah peran setelah masing-masing set yang terdiri dari 5 kali E. Latihan Soal Untuk mengetahui kemampuan kalian sejauh mana dalam penguasaan materi olahraga permainan bulutangkis, ayo kerjakan latihan berikut dengan cara menjawab pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan benar ! 1. Cara memegang raket bulutangkis yang dilakukan dengan bagian ibu jari menempel pada bagian tangkai yang gepeng dan telunjuk berada pada bagian yang sempit adalah ... 2. Prinsip dasar footwork bagi pemain adalah kaki yang sesuai dengan tangan yang digunakan untuk memegang raket saat memukul selalu berakhir sesuai ... 3. Perhatikan gambar di bawah ini ! Merupakan teknik gerakan memegang raket dalam permainan bulutangkis, yaitu teknik … 4. Perhatikan gambar di bawah ini ! Merupakan teknik gerakan dalam permainan bulutangkis, yaitu teknik … Materi Permainan BulutangkisSoal Permainan Bulutangkis5. Jenis pukulan keras dan cepat yang arahnya mendatar dalam permainan bulutangkis dinamakan ... F. Penilaian Diri Berilah tanda √ pada kolom Ya’ jika kalian sudah menguasai materi tersebut dan pada kolom Tidak’ jika kalian belum menguasainya. Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, mudah-mudahan dengan adanya Materi Permainan Bulutangkis Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA ini para siswa akan lebih semangat lagi dalam belajar demi meraih prestasi yang lebih baik. Selamat belajar!! Materi Bulu Tangkis – Hallo sahabat semua! Pada perjumpaan kali ini akan menyampaikan pembahasan materi makalah tentang materi bulu tangkis. Namun pada perjumpaan sebelumnya, yang mana kami juga telah menyampaikan materi makalah tentang Materi Sepak Bola – Pengertian, Teknik, Peraturan Dan Sejarah. Yuk langsung kita simak pembahasan di bawah ini. Pengertian Bulu TangkisSejarah Bulu TangkisMateri Bulu Tangkis Beserta GambarnyaTeknik Dasar Bulu TangkisCara Memegang RaketPosisi Badan atau Sikap Berdiri stanceKerja Kaki footworkServis BulutangkisCara MemukulPeraturan Bulu TangkisPerlengkapan Bulu TangkisJumlah PemainPenentuan Awal PermainanPenghitungan SkorPelanggaran Materi Bulu Tangkis Permainan ini terdiri dari dua kata, yaitu bulu dan tangkis. Secara harfiah, olahraga ini dapat diartikan sebagai permainan yang dimainkan dengan menangkis bola bulu menggunakan raket. Bola itu sendiri mengacu pada kok yang dibuat dari bulu – bulu hewan unggas. Bulu tangkis harus dimainkan oleh setidaknya dua orang. Tujuan dari permainan ini adalah untuk memukul kok bisa melayang di atas jaring dan jatuh ke lantai di daerah lawan untuk dihitung sebagai poin. Bulutangkis terdengar mudah, tetapi olahraga itu membutuhkan latihan dan kerja keras untuk benar – benar bisa menguasainya. Belum lagi ada sejumlah aturan yang harus anda pahami jika anda berniat berlatih olahraga ini. Sejarah Bulu Tangkis Tidak ada yang tahu pasti asal usul bulutangkis. Namun, banyak pendapat mengatakan bahwa permainan itu sudah ada sejak Mesir kuno, yaitu sekitar tahun yang lalu. Ada juga yang berpendapat bahwa bulu tangkis benar – benar berasal dari Tiongkok. Dahulu kala, orang – orang Tiongkok memiliki permainan bernama Jianzi. Aturan mainnya mirip dengan bulutangkis, yaitu untuk menjaga agar kok jatuh ke tanah. Permainan serupa juga dikembangkan di Inggris dengan nama battledore dan shuttlecock. Aturannya ialah bahwasannya si pemain diwajibkan untuk menghindari kok jatuh dan biarkan tetap melayang diudara, dengan cara memukulnya dalam durasi yang selama mungkin. Bulu tangkis pada zaman modern dikatakan sebagai hasil improvisasi permainan. Dahulu kala, bangsawan pemilik istana Badminton House mengadakan permainan battledore dan shuttlecock yang sedikit dimodifikasi, menggunakan tali untuk membatasi bagian tengah lapangan. Permainan ini telah berkembang pesat sejak tahun 1850 – an dan orang – orang mulai menyebutnya sebagai badminton. Karena itu, badminton sendiri merujuk pada nama istana Inggris yang memainkan permainan saat itu. Badminton mulai masuk ke Indonesia pada era kolonial sekitar tahun 1930. Namun, olahraga ini hanya bisa berkembang pada tahun 1947 atau setelah kemerdekaan Indonesia. Sejak itu, perkembangan bulutangkis cukup pesat dan atlet sudah mulai muncul. Pada tahun 1951, Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia PBSI dibentuk, yang menaungi kegiatan bulutangkis di Indonesia. Sejauh ini, bulu tangkis telah menjadi salah satu olahraga kebanggaan Indonesia karena mampu bersaing dengan atlet asing. Materi Bulu Tangkis Beserta Gambarnya Lapangan bulutangkis persegi panjang dipisahkan oleh net di bagian tengah. Dalam pertandingan bulutangkis profesional, lapangan yang dapat digunakan harus memiliki ukuran yang standar yang sudah ditentukan oleh PBSI dan Badminton World Federation BWF. Ukuran Lapangan Standar PBSI Panjangnya lapangan ialah 13,40 pada lapangan 6,10 tiang net ialah 1,55 net ialah 1,52 dari garis servis depan ke net ialah 1,98 dari garis servis tengah ke samping ialah 3,05 dari garis servis belakang ke garis belakang ialah 0,76 meter permainan ganda.Jarak dari garis samping ke pinggir lapangan ialah 0,46 meter permainan tunggal. Ukuran Lapangan Standar BWF Panjang ialah 13,4 meter tunggal dan ganda.Lebar ialah 5,18 meter tunggal dan 6,1 meter ganda. Teknik Dasar Bulu Tangkis Seperti pada olahraga lain, bulu tangkis juga harus dimainkan dengan teknik tertentu. Pemain bulu tangkis harus menguasai beberapa Teknik Dasar Bulu Tangkis, seperti memegang raket dan memukul. Cara Memegang Raket Bahkan jika itu tampak sepele, tetapi pemain harus dapat memegang raket dengan cara yang benar. Bertujuan supaya raket tidak mudah terlepas dan dapat dikontrol dengan mudah. Memegang raket yang benar juga dapat menghasilkan tenaga yang kuat sehingga pukulannya bisa sempurna. Teknik memegang raket adalah sebagai berikut Teknik forehandTeknik ini sama dengan ketika anda memegang benda secara umum. Tangan harus menggenggam gagang raket, sedangkan jari telunjuk dan ibu jari membentuk sudut atau huruf V. Teknik backhandHampir dengan cara yang sama dengan teknik forehand, posisi ibu jari tidak memenuhi ujung jari lainnya, tetapi sejajar dengan gagang raket, sehingga mendekati jari telunjuk. Posisi Badan atau Sikap Berdiri stance Sikap berdiri saat olahraga ini memerlukan keseimbangan. Sementara, pemain bukan hanya berdiri tapi juga harus dalam posisi siap untuk bermain. Sikap berdiri dalam permainan bulutangkis Tubuh bertumpu pada kedua kaki terbuka selebar bahu dan sedikit ditekuk. Bisa juga satu kaki ke depan dan yang lainnya sedikit ke sedikit diangkat dan dilipat sehingga raket sejajar dengan dada atau kepala. Kerja Kaki footwork Bulu tangkis mengharuskan pemainnya untuk bergerak cepat dan lincah karena gerak kaki ini memainkan peran yang sangat penting dalam permainan. Kaki tidak hanya untuk memposisikan tubuh, tetapi juga menjadi tumpuan serta pusat keseimbangan tubuh. Servis Bulutangkis Servis berarti memukul kok untuk memulai permainan. Kok yang dipukul harus mengarah ke area lawan dan melewati net. Ada tiga jenis teknik servis, yaitu sebagai berikut Forehand Pendek Pemain memukul kok sangat keras. Hasilnya, kok akak meluncur dan jatuh disekitar net lawan atau area di depan tim lawannya. Forehand Tinggi Teknik ini dilakukan untuk membuat kok naik tinggi dan jatuh cukup jauh dari area net. Teknik ini bertujuan untuk dapat tetap berada di belakang para pemain lawan, sehingga mereka kesulitan mengembalikannya. Backhand Servis backhand dilakukan dengan tenaga sedang. Tujuannya adalah supaya kok bisa jatuh mendekati garis serangan lawan dan mendarat setelah sedikit melewati net. Ini juga bertujuan untuk menghambat kembalinya serangan ke lawan. Cara Memukul Teknik memukul dan membalas serangan dapat bervariasi. Setiap teknik juga bisa menjadi penentu kemenangan tim. Setidaknya, ada lima jenis yang harus anda ketahui, yaitu Lobini dilakukan dengan memukul kok sehingga dapat terbang setinggi mungkin dan tetap berada di belakang garis lapangan area tim lawan. Pukulan seperti ini biasanya membuat lawan anda cepat lelah. Drop shotPukulan drop shot bertujuan untuk membunuh gerakan lawan. Pukulan dilakukan secara lurus dan menggunakan tenaga kecil atau pelan, sehingga dapat jatuh di sekitar net. Teknik ini sering digunakan untuk mengecoh lawan. Pemain biasanya akan melompat dan berpura – pura ingin smash sehingga tim lawan bersiap – siap di area belakang. Namun, pukulan yang dilakukan ternyata menjadi drop shot dan kok justru jatuh di dekat net. DriveDrive adalah jenis pukulan yang mendatar. Arah pukulan bisa lurus atau menyilang untuk mencapai sisi lawan. Teknik ini umumnya digunakan untuk menyerang dan mengembalikan serangan dengan cepat. NettingSeperti namanya, ini adalah jenis pukulan yang bertujuan untuk jatuh langsung ke net setelah berhasil melewatinya. Pukulan netting ini cukup sulit karena membutuhkan akurasi tinggi. Jika berhasil, tim lawan akan mengalami kesulitan membalas serangan. SmashSmash adalah jenis pukulan yang bertujuan untuk menyerang dan membunuh gerakan lawan. Pukulan itu sendiri sangat kuat dan menukik kebawah. Untuk melakukan smash, pemain harus memukul kok dengan sangat keras. Tujuannya adalah supaya kok bisa bergerak cepat dan lawan tidak punya waktu untuk membalas serangan. Smash juga biasanya dilakukan dengan melompat untuk menghasilkan serangan yang cepat, kuat dan tajam di lapangan. Peraturan Bulu Tangkis Permainan bulutangkis memiliki beberapa aturan yang harus dipatuhi semua pemain. Aturan termasuk jumlah pemain, cara memulai permainan, dan sistem penilaian. Perlengkapan Bulu Tangkis Racket yang memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Panjang kepala raket atau area senar adalah 28 cm dengan lebar 22 cm. Racket dapat dibuat dari kayu atau aluminium, beratnya tidak lebih dari 150 yang terbuat dari enam belas helai bulu, yang ditancapkan pada gabus dengan diameter 25 hingga 28 mm. Berat standar kok adalah sekitar 4,74 hingga 5,5 gram, sedangkan tinggi kok adalah sekitar 64 hingga 74 mm. Jumlah Pemain Tunggal ialah satu lawan satu dan dapat dimainkan oleh putra dan merupakan tim yang terdiri dari dua campuran yang merupakan tim yang terdiri dari 2 orang, 1 putra dan 1 putri. Penentuan Awal Permainan Permainan dimulai dengan pengundian, yang menggunakan metode lempar koin yang dilakukan oleh wasit. Undian ini untuk menentukan pemain mana yang harus melakukan servis terlebih dahulu. Penghitungan Skor Penentuan kemenangan dalam olahraga ini menggunakan best of three dua pemenang babak. Dengan demikian, permainan bulutangkis bisa bertahan hingga 2 hingga 3 babak. Jika ada pemain yang telah memenangkan dua set berturut – turut, babak ketiga tidak diperlukan. Di setiap set, pemenangnya adalah pemain yang mengumpulkan 21 poin pertama. Jika ada kedudukan imbang di skor 20 dan 20 yus, permainan akan berlanjut sampai salah satu tim menang dengan selisih dua poin. Pelanggaran Kok tersangkut di menyentuh net ketika memukul memukul, raket melewati net dan memasuki area tim dia dipukul, tetapi jatuh di daerahnya sendiri tidak melewati net.Setelah menerima servis, pemain bergerak sebelum kok menjalankan / menerima servis, pemain menginjak garis jatuh keluar lapangan atau meluncur di bawah dipukul dua kali, oleh satu dan dua pemain dalam satu sengaja mengulur – ulur waktu sengaja melakukan hal – hal yang mengganggu tim lawan. Demikianlah yang dapat sampaikan. Semoga ulasan diatas dapat bermanfaat dan membantu rekan – rekan semua ya! Terimakasih sudah membaca pembahasan materi makalah tentang materi bulu tangkis. Pada kali ini akan membahas secara lengkap tentang materi bulu tangkis atau umum disebut dengan badminton setelah sebelumnya membahas tentang materi sepak bola , materi kali ini meliputi pengertian, peraturan , teknik serta gambar dan ukuran lapangan. Untuk lebih jelasnya simak pembahasan dibawah ini materi bulu tangkis Pengertian Bulu tangkisLapangan BadmintonPeraturan BadmintonPerhitungan AngkaTeknik Dasar BadmintonTeknik pukulanPukulan servisSejarah Bulu TangkisShare thisRelated posts Pengertian Bulu tangkis “Badminton atau bulu tangkis adalah sebuah olahraga raket yang dalam permainannya dilakukan oleh dua orang yaitu satu lawan satu untuk permainan tunggal. Ataupun permainan ganda memakai dua pasangan yang saling berlawanan” Permainan olahraga ini hampir sama dengan tenis. Bulutangkis atau yang umum disebut dengan badminton bertujuan untuk memukul bola permainan yang disebut kok atau shuttlecock. Lapangan Badminton Lapangan badminton mempunyai bentuk persegi empat yang dibatasi oleh net untuk memisahkan antara daerah permainan sendiri dan juga daerah permainan lawan. Dengan ukuran panjang lapangan 13,40 meter yang bisa dipakai untuk partai tunggal atau ganda. lapangan badminton Memiliki lebar lapangan 6,10 meter untuk pertandingan ganda dan ukuran 5,18 m jika digunakan untuk partai tunggal. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan warnanya harus kontras pada warna lapangan. Ukuran net sama untuk tunggal dan ganda • Tinggi 1,55 meter • Panjang 6,10 meter • Lebar 0,67 meter Peraturan Badminton peraturan yang berlaku yaitu harus sesuai dengan peraturan IBF. Kebijakan ini bukan hanya berlaku untuk peralatan dan perlengkapan yang dipakai saja. tetapi, partai yang berkepentingan juga harus mengikutinya seperti contohnya produsen peralatan. Para pemain pada permainan badminton dibedakan menjadi beberapa partai. Partai itu diantaranya adalah partai tunggal dan partai ganda. Partai ini berlaku untuk putra maupun putri. tetapi, dalam partai ganda ada ganda campuran. Pertandingan dipimpin seorang wasit da dibantu 4 hakim garis. Jika bola keluar garis isyarat hakim garis yaitu dengan merentangkan kedua tangan ke samping. Sebelum permainan dimulai, akan diadakan undian untuk melakukan servis terlebih dahulu bagi tim yang menang dalam undiannya. Perhitungan Angka Perhitungan atau skorsing di permainan badminton memiliki ketentuan sebagai berikut Dilakukan dengan dua kali kemenangan. Sejak februari tahun 2006, semua partai permainan menggunakan sistem pemenang 2 dari 3 set yang masing-masing didapat dengan sistem penilaian rally point. Sistem ini dilakukan dengan jumlah setiap game 21. skor Dan jika terjadi kedudukan nilai 20-20, maka dinamakan yus. hingga untuk mencari kemenangan setelah kedudukan itu selisih dua poin lebih dulu harus bisa diraih. Bila pihak server melakukan kesalahan, maka penerima server dinyatakan pindah bola dan mendapat nilai 1 poin. Bila penerima server melakukan kesalahan, maka pemain server mendapat nilai 1 poin. Server melakukan kesalahan jika letak shuttlecock saat dipukul lebih tinggi dari pinggang server. Atau ketika shuttlecock dipukul badan raket tak diarahkan ke bawah, hingga semua bagian kepala raket tak secara jelas dan nyata ada di bawah tangan server yang memegang raket. Teknik Dasar Badminton Cara memegang raket yang terdiri atas tiga macam cara yaitu Pegangan dasar atau forehand pegangan ini bisa dilakukan dengan cara mendirikan raket dengan sisi tegak dengan lantai ini nyaris sama dengan posisi tangan yang sedang bersalaman. Cara memegang backhand ini bisa dilakukan dengan cara memutar 1/4 ke kanan dari pegangan forehand. Pegangan pukul kasur Raket diletakkan mendatar di atas lantai. kemudian ambil dan pegang raket di bagian pegangan. Singga bagian tangan antara ibu jari dan juga telunjuk menempel di bagian permukaan yang lebar. Teknik pukulan Cara-cara untuk melakukan pukulan dalam permainan badminton. Tujuannya yaitu untuk menerbangkan shuttlecock ke lapangan lawan. Terdapat berbagai macam teknik dari pukulan dalam permainan badminton yaitu Servis Servis adalah pukulan pertama dalam mengawali permainan badminton. Di samping itu, servis dilakukan setelah bola mati. Andai terjadi kesalahan dalam servis, tentu menguntungkan lawan. Diantaranya lawan akan mendapatkan poin jika servis menyangkut atau gerakan servis salah. Servis yang tanggung untuk ganda menyebabkan lawan bisa merusak pertahanan dengan cara pengembalian dari servis yang sulit dicapai. Oleh sebab itu, teknik servis harus mendapat perhatian utama sebelum memberikan teknik lain dalam permainan badminton. Pukulan servis pukulan memakai raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lawan dengan diagonal. Tujuannya permulaan permainan ada berbagai macam pukulan servis yakni Servis cambuk Pukulan servis mendatar Servis panjang Pukulan servis pendek Pukulan lob Pukulan ini adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang tujuannya menerbangkan shuttlecock setinggi-tingginya dan mengarah jauh ke bagian belakang garis lapangan lawan pukulan ini bisa dilakukan dengan dua cara Underhand lob Pukulan lob yang dilakukan dari bawah. caranya dengan memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan dilambungkan tinggi ke bagian belakang. Overhead lob Pukulan lob ini dilakukan dengan cara dari atas kepala untuk menerbangkan shuttlecock melambung ke bagian belakang. Sejarah Bulu Tangkis Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya dan secara bersaingan. Oleh sebab itu kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, permainan itu juga dikenali sebagai Poona pada masa itu. Para tentara itu membawa permainan itu kembali ke Inggris pada tahun 1850-an. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 pada sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggris. Ini melukiskan permainan itu dimainkan di Gedung Badminton Badminton House, estat Duke of Beaufort’s di Gloucestershire, Inggris. Rancangan peraturan pertama kali ditulis oleh Klub Badminton Bath tahun 1877. Asosiasi bulu tangkis Inggris di bentuk pada tahun 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya pertama kali pada tahun 1899 dengan Kejuaraan All England. Bulu tangkis menjadi olah raga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang kini mendominasi olah raga ini, dan di negara-negara Skandinavia. Demikianlah pembahasan tentang materi bulu tangkis, Semoga bermanfaat Artikel Lainya Materi Sepak Bola Peraturan, Teknik Beserta Gambar dan Ukuran Lapangan Materi Bola Voli Makalah, Peraturan, Lapangan dan Teknik Permainan Materi Bola Basket Makalah, Teknik, Peraturan dan Cara Bermain

materi bulu tangkis kelas 12